Yoga Anfänger & Grundlagenkurs

Beschreibung

Du möchtest schon immer mit Yoga beginnen, wünschst dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung in deinem Alltag? Oder möchtest endlich mal die Asanas von Grund auf verstehen und spannende Atem- und Meditationstechniken lernen? Dann nutze JETZT die Möglichkeit und lerne in fünf aufeinander aufbauenden Einheiten die Grundlagen des Yoga kennen, die richtige Ausführung der Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Dieser Kurs ist sowohl für absolute Yoga-Neulinge geeignet, als auch für alle, die bereits länger praktizieren und ihre Grundlagen auffrischen oder vertiefen möchten. Du bekommst zusätzlich zu dem Kurs ein digitales Workbook mit interessantem Wissen rund um Yoga und tollen Übungen.

Kontaktangaben

• Hintere Gasse 64, 89522 Heidenheim, Germany

  leamarie.yoga@yahoo.com