LEA MARIE YOGA

Herzlich Willkommen, ich freue mich dass du da bist.
Ich biete dir regelmäßige Online Yoga Stunden und Veranstaltungen
im Kreis Stuttgart und Heidenheim an der Brenz.

 

Warum Yoga?

Yoga ist eine wunderbare Methode unseren Geist zur Ruhe zu bringen und unseren Körper gesund und fit zu halten. Eine regelmäßige Yogapraxis kann uns in vielen Lebensbereichen unterstützen. Vor allem aber, macht es einfach Freude. Die Bewegung mit der Atmung zu verbinden und die Energie in unserem Körper zu spüren. Diese Freude und Leichtigkeit möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Meine Intention.

Ich möchte jedem die Möglichkeit schenken, Yoga zu praktizieren. Deshalb biete ich regelmäßige und abwechslungsreiche Online Yoga Stunden an. So kannst du ganz flexibel von Zuhause oder wo auch immer du dich gerade befindest, Yoga in deinen Alltag integrieren.

Yoga Klischees.

Du musst nicht spirituell sein, du musst nicht hyperflexibel sein und auch kein Hippie um Yoga zu praktizieren. Yoga ist für jeden und jede. Es geht beim Yoga gar nicht so sehr um die körperliche Fitness. Viel mehr um eine innere Haltung, die wir im Laufe der Praxis entwickeln. Und auch einfach um die Freude beim Tun.