LEA MARIE YOGA

Herzlich Willkommen, ich freue mich dass du da bist.
Veranstaltungen, Retreats, Workshops und Unterricht rund um Yoga.
Im Landkreis Stuttgart und Heidenheim an der Brenz.

 

Warum Yoga?

Yoga ist eine wunderbare Methode unseren Geist zur Ruhe zu bringen und unseren Körper gesund und fit zu halten. Eine regelmäßige Yogapraxis kann uns in vielen Lebensbereichen unterstützen. Vor allem aber, macht es einfach Freude. Die Bewegung mit der Atmung zu verbinden und die Energie in unserem Körper zu spüren. Diese Freude und Leichtigkeit möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Yoga Klischees.

Du musst nicht spirituell sein, du musst nicht hyperflexibel sein und auch kein Hippie um Yoga zu praktizieren. Yoga ist für jeden und jede. Es geht beim Yoga gar nicht so sehr um die körperliche Fitness. Viel mehr um eine innere Haltung, die wir im Laufe der Praxis entwickeln. Und auch einfach um die Freude beim Tun.